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男女間該如何進行優質的性愛

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小編:性愛是男女之間天 迷情藥 迷藥 迷幻水 情蠱藥 生的生理需求,也是增進男女情感關系的壹個窗口,壹次高質量的性愛,能讓男女雙方體會到快樂,甚至讓人長久的回味,但是生活中現

性愛是男女之間天迷情藥 迷藥 迷幻水 情蠱藥生的生理需求,也是增進男女情感關系的壹個窗口,壹次高質量的性愛,能讓男女雙方體會到快樂,甚至讓人長久的回味,但是生活中現實總是沒有人想象的那麽美好,優質的性愛往往可遇而不可求,以下我為朋友們介紹壹些男女之間的六個優質性愛的標準,壹起來了解壹下吧!
 
  標準壹:至少兩次浪漫接觸。“對女人來說,性愛不是開始於寬衣解帶,而是起始於和男人聯絡的那壹刻。”英國性愛專家邦尼·雅各布森博士在其書中指出,性愛前1~2天應至少安排兩次浪漫接觸機會,愛人間送個小禮物、壹起看個浪漫電影,或者在工作間隙發個調情短信,這些舉動都會增加對性愛的期待,尤其可以讓女性更快進入狀態。
 
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  標準二:做到三迷情藥 迷藥 迷幻水 情蠱藥“凈、靜、凈”。雅各布森博士說,性愛前要做到“床品幹凈、環境安靜、內心清凈”。幹凈整潔的床品是性愛的必要前提,棉質床單,大尺寸床是最好的選擇。安靜的環境意味著沒有噪音、沒有家人的打擾。內心清凈指的是心無旁騖,不要有煩心事。
 
  標準三:前戲達到6分鐘。適當的前戲對雙方都很重要,它能幫助女性陰道產生分泌物,幫助男性增強勃起硬度。美國密歇根心理學家、性治療師寇特博士指出,最好的“性前戲”應該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求,說些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛撫……時間壹般在6~10分鐘較為合適。
 
  標準四:實質性愛7~13分鐘。美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究人員調查發現,實質性愛(性器官接觸)在7~13分鐘最為適宜。超過13分鐘,男性疲憊感會增強,且較難恢復體力;少於7分鐘,雙方則會有意猶未盡之感。
 
  標準五:事後擁抱10分鐘。忽略“後戲”是全世界男人的通病,但沒有後戲的性愛是不完整的。清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年教授建議,每次性生活後,給對方壹些稱贊鼓勵,相互清潔壹下私處,或者什麽也不說,靜靜擁抱10分鐘,都能給雙方以心理上的滿足,加深彼此感情。
 
  標準六:避孕措施得當。金賽性研究所的壹項最新調查表明,做好避孕能讓雙方在性愛時沒有後顧之憂,更加投入。避孕藥和安全套都是不錯的選擇。當然,如果妳們已經決定要個寶寶,那就放松地去享受吧。
 

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